tut.uz

Мы разработали этот пояс-бустер, который подходит для силовых тренировок. Эти ремни просты в хранении и просто необходимы для силовых тренировок или занятий бодибилдингом.Они могут помочь вам поднимать тяжелые предметы общим весом до 250 кг.

Функции

Клей

После специально разработанного компонента вы можете удобнее понять горизонтальную полосу.

Долговечность

Максимальная нагрузка 250 кг

Советы по эксплуатации

Фитнес -помощь

Размер растяжения полосы: -длина: 55 см.ширина полосы: 3,5 см продажи в парах.

Какова роль тяжелой атлетики?

Основная роль пояса в тяжелой атлетике - позволить вам поднять больше веса руками или предплечьем, особенно когда вы недостаточно вытягиваете.это поможет вам повысить вес и сделать больше движений.по этой причине, когда мы выполняем упражнения на растяжение, такие как загрузка и другие упражнения для растяжения, эти группы будут обернуты вокруг вашего запястья и столба.

Как правильно устроить ремень тяжелой атлетики

Ремешок прост в использовании: -это первый ремешок обернут вокруг запястья, а затем проходит через ремень.-димотер может свободно взять его на ладони.-ва заверните ремешок на горизонтальную стержень, начните с нижней части горизонтальной стержня и потяните его в вашем направлении.-ве, не замаивайся слишком густой, и вы все равно можете прикоснуться к горизонтальной стержне руками.-э, повторяя запутывание второго ремня.

Безопасность и максимальная нагрузка

Максимальный вес нашего пояса составляет 25 кг (125 кг на полосу).

Безопасно выполнять упражнения с тяжелой атлетикой

Когда мы выполняем упражнения с тяжелой атлетикой, мы настоятельно рекомендуем вам использовать учебные ленты для загрузки кожи (номер элемента: 8649025) или полосы с двумя пряжками (номер элемента: 8649022), чтобы обеспечить дополнительную поддержку вашего туловища, чтобы помочь вам увеличить внутреннее давление в живот.

Предложение нашего тренера использовать силовые тренировки для использования весового пояса (1/2)

Примеры силовой тренировки, предоставленные нашим тренером: -capor: 4 группы, от 3 до 5 раз для каждой группы (при выполнении этого упражнения обратите пристальное внимание на свои навыки и положение спины) 3 группы, каждая группа от 6 до 8 раз.-тела: 3 группы, от 8 до 10 раз каждую группу (небольшое напоминание: используйте полосы поддержки или загруженные жилеты, чтобы увеличить сложность этого вида спорта. не забудьте удалить полосу поддержки после выполнения этого упражнения).

Предложение нашего тренера по улучшению обучения (2/2)

Для каждого упражнения начните с минимального количества раз.будьте осторожны, чтобы не поднять неудачу, всегда в 2 раза меньше, чем максимальное количество.затем одна группа добавляется к наибольшему количеству раз в неделю.после этого увеличить вес.всякий раз, когда вы увеличиваете вес, мы начинаем с минимального количества предложений, а затем постепенно увеличиваем количество раз до максимального количества предложений.