В комплект для тренировок входит 1 штанга, 2 тренировочных пояса по 15 кг, QR-код и сумочка, которые расширят ваш выбор.Сгибания и приседания на бицепсах......Этот набор оборудования позволяет вам выполнять многие упражнения с отягощением с меньшей нагрузкой на суставы.Съемная тренировочная штанга, вы можете носить ее с собой.