Советы по эксплуатации

Размер, упаковка и аксессуары для семейного фитнеса

Собранные изделия: лонг: 138 см.ширина: 103 см.высокий: 202 см.весом 120 кг.упаковка: -попания 1: 195 см х 45 см х 21 см 66 кг упаковка 2:31 см х 19 см х 29 см 27 кг упаковка 3:31 см х 19 см х 29 см 27 кг привязанность к привязанности: мышечный полюс латисимуса (вертикальный шкивый бар) ручка шкива веревка для удлинительного шкивового шкива голеностопного сустава

Почему выбирают домашнее фитнес -оборудование?

Благодаря этому домашнему фитнес -оборудованию пользователи могут использовать мышечные группы в различных частях под охраной.это связано с взвешивающим блоком проектирования гуманизации.идеальное оборудование для начинающих.регулируемый диапазон: от 5 до 60 кг.-регулируемые сиденья (3 высоты), телескопические компоненты, компактные формы. -педаль может быть сложена и легко потянуть.преимущества являются самоочевидными.пользователи могут проявлять мышцы в различных частях с менее чем 2 квадратными метрами.при складывании область еще меньше.

Сколько времени нужно, чтобы построить?

Взрослый может завершить процесс строительства около 1 часа и 20 минут.

Добился прогресса, хотите бросить вызов сложности?добавьте аксессуары!

-в веревке для оборудования (эталонный номер 4698675) -он ремешок для лодыжки (ссылочный номер: 8582467) -ings используйте комплект 20 -кг для выполнения бицепса на стороне (ссылочный номер: 8018574)

Можем ли мы добавить весовые блоки на домашнем фитнес -устройстве?

Блок веса находится в оборудовании и потянут системой шкива.согласно дизайну, мы не можем добавить дополнительные весовые блоки в оборудование, потому что кабели, используемые для увеличения весового блока, не могут противостоять весу более 60 кг по конструкции (или тесту).

Пользователи могут найти нулевые запасные части устройства home fitness.

Запасные части, используемые в домашнем фитнес -устройстве, могут быть в течение 10 лет.ниже приведен справочный материал основных компонентов: сиденье (ссылочный номер: 8738076) -ч -кабель (ссылочный номер: 8738130) -мы весовой блок (ссылочный номер: 8738067) -туяющий полюс (ссылочный номер: 8738010) -висый комплект (ссылка: 8738155) пожалуйста, найдите детали на нашем веб -сайте поддержки.

Думая о семейном тренере по фитнесу о упражнении верхней части тела

Сосредоточьтесь на тренировке верхней части тела для формирования мышц: 3 группы жима для халата, 10 раз/группа -butterfly action 3 группа, 10 раз/группа -вы -широкий арм потягивающий: 3 группы, 10 раз/групповая -горизонтальная тяга, широкое удержание 3 групп, 10 раз/группа каждое упражнение может быть повторено дважды.

Идея упражнений нижней части тела от тренера по семейному фитнесу

Вы также можете тренировать мышцы нижней части тела с помощью собственного фитнес -устройства -поражает шаг 3 × 10/сторона -о. тяжелый сгибание и расширение сидячей ноги 3 × 15-20 -soltaire растягивается 3 × 15-20/сторона -внутренний долкрон-в-низкий шкив, растягивающий 3 × 15-20/сторона -дорезок. каждая группа упражнений может быть увеличена в 2 раза, пока она не увеличится до 20 раз.вы также можете увеличить нагрузку и начать практиковать 15 раз в каждой группе.для получения дополнительных методов практики вы можете войти в систему: https://conseilsport.decathlon.fr/quels-emercices-faire-avec-un-appareil-musculeon-home-gom

Технические характеристики

Материал

структура 90% стали, 5% песка, 2% полиуретана, 2% древесины, 1% полипропиленового волокна

Инструкция по применению

Только дома.Максимальная нагрузка составляет 130 кг.

Тестирование

Средством стандартов EN 20957-1 и EN 20957-2 (специальное использование).